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Bienvenido al Blog de Amara Deporte

De Amara a la playa!

Ponte fit y sobre todo saludable para esta Semana Santa que ya está a la vuelta de la esquina con Amara Deporte...
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¿Tomas edulcorantes para bajar de peso? Los sustitutos de azúcar podrían tener el efecto contrario

¿Te gusta el café dulce pero dejaste de tomar azúcar por miedo a engordar? Seguro recurriste a los edulcorantes como sustituto para seguir disfrutando el gusto de una bebida dulce. Sin embargo, la OMS recién divulgó que no existen pruebas de que estos productos sean...
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Para perder peso, la dieta es más importante que el ejercicio

Todas tus "calorías entrantes" provienen de los alimentos y las bebidas que consumes, pero solo una parte de tus "calorías salientes" se pierden con el ejercicio. Ben Tinker (CNN) - Hay muchas cosas que queremos dejar atrás en 2018: malos trabajos, malas relaciones y...
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Activación Amara Deporte

Activación Amara Deporte en plaza comercial. Invitando a los mexicanos a hacer deporte y regalar deporte en ésta época navideña. Que mejor que regalarle SALUD a un ser querido!! [video width="1920" height="1080"...
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Beneficios psicológicos de realizar deporte

  El ejercicio físico mejora la autonomía y la autoestima de las personas. El ejercicio físico es un arma efectiva contra la obesidad y una herramienta clave para prevenir enfermedades como las cardiovasculares y la diabetes, entre otras. De hecho, cada vez más...
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